Vliefit - Goede voornemens 2026: je huid begint van binnen
Ingezonden VliefitDe huid als spiegel van je darmen – waarom een gezonde spijsvertering bijdraagt aan een stralende huid en een vitaal lichaam.
In mijn praktijk zie ik het regelmatig: mensen die veel doen voor hun huid. Goede crèmes, serums en behandelingen en toch blijven ze last houden van onzuiverheden, roodheid of een doffe teint. Wat daarbij makkelijk over het hoofd wordt gezien, is wat er van binnen gebeurt.
De huid staat namelijk niet los van de rest van het lichaam. Wanneer processen van binnen niet helemaal soepel verlopen, kan dat zich niet alleen uiten in huidklachten, maar ook in andere gezondheidsklachten. Niet voor niets hoor je wel eens zeggen: de huid is de spiegel van de darmen.